居家瘦 v1.0.1

居家瘦官网版是由本站提供的一款健康管理生活服务软件，可以根据你个人的身体情况制定出一套属于你的减肥方案，让你科学健康的管理自己的身体，软件内有非常多的视频和讲解帮助大家更好的锻炼，可以根据软件内提供的方案进行效果会更好，更多的健康知识等你来发现，有需要的小伙伴快来下载吧。

软件介绍

居家瘦，让你可以通过科学的饮食和锻炼来拥有好身材的app，这里会提供相当多的健康食谱，用户只需要上传健康信息，系统就会自动为你筛选出合适的食谱，在这里还提供多种健康减肥的知识，让你能够运用科学的减肥手段，让自己保持好身材。

软件优势

1、让更多减肥的小伙伴们在这里学习到更多的减肥经验和知识，掌握更多的减肥技巧。

2、还能够在线上来进行查看时时刻刻控制自己的饮食，坚持运动，对你有非常详细的食物热量表，可以进行查询。

3、各种各样的减肥计划为大家继续打造，大家可以按照严格的计划来进行执行，只为快速的剪纸达到你自己想要的健康程度。

软件亮点

【想知道自己肥胖的原因?】

通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因;

【如何吃的饱还能瘦?】

为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

【雾霾天不适合户外运动怎么办?】

为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在

软件功能

1、线上互动社区，很多和你有相同经历的朋友在这里分享自己体验过的减肥方法。

2、食物库、知识库汇总了很多的减肥信息，增加你的知识掌握情况。

3、盘点运动等各种不伤身体的高效减肥方法，免费推送给你。

软件评测

居家瘦让每一个想瘦下来的朋友可以找到适合自己的科学减肥方法，在不伤害自己身体的情况下，达到减肥塑身效果，还有很全面的营养专栏可以了解一下。