健身减肥是一款非常好用的帮助用户进行健身减肥的手机app，软件上有非常多种类的健身和减淝的课程，用户可以根据自己的身体状况进行合理的选择。软件还根据身体的不同部位，对课程记心里一个分类，全身运动、腹部运动、手臂运动、臀部运动、腿部运动等等，方便快捷。
【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案;
【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案;
【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案;
【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材;
- 挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈
- 3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
- 计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
1.网上有很多体育步行活动。你可以随时报名。只要你多走路，你就会得到更多的奖励；
2.适合所有年龄段的用户。以正确的方式锻炼以获得健康和友谊。
3.对排名较高的用户进行表扬和互动，并邀请他们每天一起打卡；
1、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；
2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；
3、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程；
4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；
5、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；
6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制；
它可以更好地激励周围的朋友进行锻炼，统计数据也非常准确，你可以认识一群喜欢运动的小伙伴
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